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一級建造師機電實務哪個機構比較好

發表于:2020-11-10 09:36:01 分類:一級建造師網校

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我今天要看20頁書!我一定會嚴格執行備考計劃!每天做兩套模擬題!一些一級建造師考生口號喊得十分響亮,但相應的行動卻遲遲見不到。就算行動了也會因為各種原因堅持不了幾天。每個考生都想通過考試,給自己定下一個又一個目標,但是卻缺乏行動。你成功不了,不是你的腦子比別人笨,而是因為你喜歡拖延。

喜歡拖延的人都有什么特點:

1、和比自己拖的人比較。當自己有任務沒完成,deadline又快要到了的時候,當事人很焦慮,但是還是不想干。這時,他們會做一件什么事?查看周圍人的狀態,當他知道其他也有很多事情沒做時,他就淡定了。要是有人的拖延情況比他還拖,他還有種自豪感呢,覺得自己比別人厲害。

2、逃避真正需要做的事。不知道大家有沒有這樣的體驗,明明是需要做文案、做PPT、復習等重要的事的,但是坐在桌前卻先選擇了收拾書桌、辦工桌,還有的人會選擇吃東西、打水等活動。

3、喜歡說,卻不喜歡動。還有的拖延的人則是在沒有完成任務時,會一直說自己沒有干完,但是就是不好好靜下來做任務。

考生為什么會喜歡拖延?

1、自我效能感低。有的人可能因為經常性地受到挫敗,所以后面遇到事情都覺得自己做不好。當然,這也是一種害怕結果的表現,害怕自己付出了卻得不到自己想要的,害怕被人笑話。

2、追求完美。還有的人是喜歡追求完美,在開始之前喜歡構想,構想了半天都覺得不行,不肯開始。

3、根本不想做。這樣的人可能是因為事情本身不是自己喜歡的,所以不想做。當然,也有人是因為太懶了,覺得不做也沒什么關系或者覺得最后會有人幫自己做的。

怎樣改掉拖延的習慣呢?

1、提高自我效能。可能由于之前的失敗經歷使我們止步不前,但是我們可以從小事做起,增強自己的自信心。比如每天只背一個單詞,每天只看一頁書,堅持一個月,你的自我效能感就會有所提高。

2、拆解任務。如果你喜歡追求完美,工程量太大,讓你找不到合適的方法,不肯動手。那么你就把整體的任務分解,一個一個的完成,你的頭腦就會清晰很多。

3、認清現實。沒有人能幫你,就算這次有人幫你,下次還會有人幫你嗎?人最終還是要靠自己的。

時間就是生命,浪費自己的時間就是慢性自殺,時間的流逝總是悄無聲息,讓人難以察覺。能抓住時間的人,才是考試的贏家,備考中一點一滴的時間如果不加以利用,就像在正確的道路上越走越遠,拒絕拖延從現在做起。

 

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