白山中級職稱網校,中華的網課是名師授課,講的都很好。
小編根據各位考生的提到的問題,整理了關于怎么自己能主動學習?怎樣形成學習的習慣?的文章與大家一起分享,同學們如有更好的方法,請分享給大家,僅供參考
本文分享《如何養成堅持學習習慣》,希望通過科學的方法,教你如何培養成學習的習慣!
一、習慣形成的三個階段
第一個階段是頭1~7天左右,特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。
第二個階段是7~21天左右,特征是“刻意,自然”。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。
第三階段是21~85天左右,特征是“不經意,自然”,即“習慣性的穩定期”。一旦跨入這個階段,就已經完成了自我改造,這個習慣已成為你生命中的有機組成部分,它會自然而然地不停為你“效勞”。
二、習慣養成的有效方法
1.學習的目標要明確,要有堅定的信念達成此目標。然后規定采取什么方法步驟達到什么學習目標。
2.自己定一份計劃,每天嚴格執行,盡可能遠離誘惑,有了計劃可以把自己的學習管理好。一定時間對照計劃檢查總結一下自己的學習,使自己繼續堅持。
3.想偷懶的時候真的一定要來論壇轉轉,看看大家的堅持,會找到很大動力。據科學研究:人是惟一能接受暗示的動物。積極的暗示,會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響,激發人的內在潛能,發揮人的超常水平,使人進取,催人奮進。和勤奮的人在一起,你不會懶惰;和積極的人在一起,你不會消沉;與智者同行,你會不同凡響;與高人為伍,你能登上巔峰。
4. 找一個能監督幫助自己的朋友,互相幫助,互敲警鐘
還是那句話:成功不在某一天,而在每一天。一個人的成功主要來自堅持,堅持需要養成好的習慣,試試看,這次備考學習,你會發現:沉淀下來并能夠終生享用的不僅僅是知識,而是一種學習的態度、學習的習慣。
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