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一級建造師考生利用各種方法途徑來備考都是為了順利通過考試的最終目的。順利過關就意味著必須提高學習成績，而提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。為了提高學習效率，學習必須講究方法，今天，本站給大家分享的就是提高一級建造師備考效率的途徑，希望一建考生能如虎添翼。

一、保證充足的睡眠，適當鍛煉。早睡早起不熬夜，定時就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。

二、學習時要全神貫注。魚與熊掌二者不可兼得。學習是學習，休息是休息，把兩者區分好。一天到晚伏案苦讀，不是良策，到一定程度就得休息、補充能量。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多考生在邊學習邊玩手機。學習的時侯要有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、設定學習時間限制。連續長時間的學習會使人產生厭煩情緒，不妨給自己定一些時間限制。可以把時間分成若干個階段這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。

四、交替著復習備考科目。不要整個晚上都復習同一門功課。實踐證明，長時間復習一個科目，學習效率不僅不高還容易疲勞，并且學習效果也很差。

五、知之者不如好之者，好之者不如樂之者。有興趣能使人認知、理解、記憶處在最佳狀態。在興趣中學習，思維最主動、最活躍，智力和智能都能到進一步的發展。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

六、提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

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