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一級建造師備考背誦記憶方法

1.集中注意力：專心踏實學習，排除外界干擾，這樣記憶力就會更加的深刻;相反，如果一心兩用，總是被外界影響，那么記憶的效率就會大大減少。

2.興趣濃厚：俗話說得好，興趣是最好的老師，如果對于學習的課程是沒有任何興趣的，那么花再多的時間也是很難記住的。

3.理解記憶：死記硬背很難記憶，而且還會更加容易遺忘。對于需要記憶的知識點建議大家進行理解性的記憶，這樣記憶的效果才會更好。

4.反復學習：想要知識點更加深刻，反復記憶是少不了的，利用碎片化的時間多記憶幾遍，達到牢記的效果。

5.及時復習：艾賓浩斯的遺忘曲線相信很多朋友都清楚，我們人體的遺忘順序是先快后慢的，小編建議大家可以在剛學過知識點后，及時復習，趁熱打鐵。不斷強化記憶，及時復習是防止遺忘的有效方法。

6.經常回憶：學習時不斷地進行回憶，反復的回憶會幫助我們查找到知識點的遺漏，從而得到及時的彌補。

7.視聽結合：只是單純的記憶是非常有難度的，可以調用我們的語言功能等一些感官的功能來幫助我們進行記憶，從而提高記憶的效率。

8.多管齊下：可以借助外界的力量進行記憶，比如：分類記憶、圖表記憶、做筆記等方法丟失比較有效的。

9.最佳時間：最佳的記憶時間是：上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時。大家可以在這些時間段背誦比較難記憶的知識點。

10.科學用腦：過度用腦會導致記憶力下降與產生厭學的情緒，所以大家要學會適當的放松下大腦，保證大腦正常的工作效率。

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