高中期中補(bǔ)習(xí)班

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高考生家長(zhǎng)要做好后勤當(dāng)好老師

高考已經(jīng)接近尾聲，隨著9月的到，新一屆的高三生已經(jīng)開(kāi)課學(xué)習(xí)了，很多考生還不能很好的適應(yīng)高三緊張的學(xué)習(xí)生活，還停留在高二玩心較重的狀態(tài)，這時(shí)候家長(zhǎng)就要多給予孩子幫助，從三個(gè)方面讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，讓孩子積極投入到學(xué)習(xí)中去。

家長(zhǎng)是孩子的總后勤 努力做好生活保障員

“生活保障員”的角色聽(tīng)起似乎尋常些，“考爸考媽”往往會(huì)忽視其重要性。殊不知，小角色要想演出彩更要多費(fèi)心思。

剛卸任“考媽”頭銜的劉女士表示，自己和丈夫最初也因用力錯(cuò)位給孩子造成了困擾。劉女士夫婦都是醫(yī)生，工作較忙，孩子自小由老人照顧起居。去年孩子臨開(kāi)學(xué)前，劉女士與愛(ài)人出于過(guò)往對(duì)孩子疏于照顧的愧疚心理，商量后決定搬回父母家打理孩子每天的起居。結(jié)果卻是好心辦壞事，一家五口的正常作息被打亂。開(kāi)學(xué)不到一個(gè)月，一家老小都疲憊不堪。

科學(xué)、規(guī)律的作息是具備良好精神面貌的前提。對(duì)于高三生而言，穩(wěn)定的家庭氛圍、父母給予的適度關(guān)注是保持平常心的基礎(chǔ)。北京東直門(mén)中學(xué)心理教師張依雯表示，父母最好不要在孩子大考之年隨意改變以往的起居規(guī)律。另外，在生活方面也無(wú)需刻意提高孩子的待遇。維持正常的生活習(xí)慣，在季節(jié)更替時(shí)提醒孩子注意穿著，一日三餐在兼顧孩子口味的同時(shí)做到按時(shí)令、按能量供應(yīng)即可。

家長(zhǎng)是孩子最好的心理導(dǎo)師 幫助孩子及時(shí)梳理心理狀態(tài)

“心理導(dǎo)師”近些年逐漸成了考生父母的一個(gè)頭銜，但成為一名稱職的“心理導(dǎo)師”卻不是件容易事。

身處高考?jí)毫ο碌暮⒆与y免在情緒上出現(xiàn)波動(dòng)或是焦慮，導(dǎo)致心理失衡，整體狀態(tài)受到影響。北京第二中學(xué)心理教師郭俊彬表示，無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危呷伎赡軙?huì)在大考之年產(chǎn)生或大或小的挫敗感和無(wú)力感。當(dāng)孩子出現(xiàn)此類情況時(shí)，父母要結(jié)合其性格，分情況進(jìn)行疏導(dǎo)。如果孩子性格外向，父母可嘗試采取較直接的方式，與孩子分享受挫后的感受，在孩子“一吐為快”后，再以過(guò)人的身份與孩子一起找出解決辦法。如果孩子性格較內(nèi)向，父母不妨考慮引導(dǎo)孩子盡快找到比較信賴的長(zhǎng)輩或是朋友，幫孩子打開(kāi)心結(jié)，以積極、樂(lè)觀的心態(tài)克服困難，平穩(wěn)完成后續(xù)備考任務(wù)。

此外，郭俊彬還提醒“考爸考媽”，在關(guān)注孩子情緒、心理的同時(shí)，也要調(diào)整好自己的情緒。父母淡定的處世態(tài)度會(huì)以正能量的形式傳遞給孩子。

用適當(dāng)?shù)姆绞蕉酱俸⒆訉W(xué)習(xí) 做好學(xué)習(xí)督導(dǎo)員

考生進(jìn)入高三后，隨著學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)及各類測(cè)試節(jié)奏的日益加快，課業(yè)負(fù)擔(dān)必然比以往加重不少。如何在學(xué)習(xí)方面助孩子一臂之力成為不少父母的難題。

在首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)就讀本科的小王回憶說(shuō)，在高三備考中，父親為她整理出錯(cuò)題集。在備考進(jìn)入最后三個(gè)月時(shí)，錯(cuò)題集在學(xué)業(yè)漏洞的梳理、彌補(bǔ)方面給了她巨大的幫助。小王回憶，父親是在參加首次月考后的父母會(huì)上，從班主任那里了解到督促孩子建立錯(cuò)題集的必要性。考慮到她每天都有新的學(xué)習(xí)任務(wù)，全家經(jīng)過(guò)商量后，決定由父親擔(dān)負(fù)起每周匯總、歸納并騰挪她各科目考試錯(cuò)題的任務(wù)。“不要小看這項(xiàng)工作，在老爸的辛苦付出下，我可以比其他同學(xué)更早、更清楚地通過(guò)錯(cuò)題集掌握自己學(xué)業(yè)上的薄弱地帶，更有針對(duì)性地彌補(bǔ)疏漏。”

北京八一中學(xué)副校長(zhǎng)王華蓓表示，對(duì)于絕大多數(shù)父母而言，直接在備考復(fù)習(xí)中幫孩子解決課業(yè)難題不易實(shí)現(xiàn)，但也不是僅能在一旁干著急。父母可通過(guò)與孩子任課老師的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，配合老師做好課下的督導(dǎo)工作。此外，在孩子備考時(shí)間緊張的情況下，父母可協(xié)助孩子做一些簡(jiǎn)單而費(fèi)時(shí)的資料梳理工作，這樣既可幫孩子節(jié)省時(shí)間和精力，也可讓孩子感受到父母的關(guān)心和陪伴，一舉兩得。

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