一級建造師哪個機構好，選擇培訓機構可以看一下網課，適合一建考生的學習模式，例如環球網校就是不錯的選擇。

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一級建造師考試備考時間即將過半，當一級建造師考生發現自己的學習是不進反退，跟不上進度時，不要灰心喪氣、放任自流。而要總結發現，找對方法，要奮起直追、奮發圖強。成績退步后，考生要怎么樣調整狀態，找對方法提高成績呢?本站為你提供幾點方法。

高效聽課。有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握;聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那"不三不四"的考試分數了。

合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

高效記憶。要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

總結提升方法。是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路(不僅要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解)。是要通過總結，確定下階段的努力方向。

借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活"腦、眼"潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。

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