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一建哪個(gè)老師講得好

發(fā)表于:2020-11-10 09:36:43 分類:一級(jí)建造師網(wǎng)校

一建哪個(gè)老師講得好,現(xiàn)在好的老師基本都是在網(wǎng)上講課了,其中又以環(huán)球網(wǎng)校的師資是最為突出的。

點(diǎn)擊試聽(tīng)環(huán)球網(wǎng)校一級(jí)建造師課程

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有不少一級(jí)建造師考生在評(píng)論區(qū)留言自己學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳,心里十分焦慮。今天,本站就來(lái)向大家分享一下緩解焦慮的方法,希望考生看完之后能調(diào)整心態(tài),重燃戰(zhàn)意!

首先,一建考生要探尋自己當(dāng)前為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮的的原因。是背書(shū)不能專心、覺(jué)得身邊環(huán)境不好,還是因?yàn)橐恍┎豢煽匾蛩兀挥兄榔渲械木壒什拍軐?duì)癥下藥解決焦慮。同時(shí),真正治本的方法是要一建考生更理性地看待自己,分析自己,進(jìn)而改變自己。

調(diào)整想法。情緒直接不太好調(diào)整,效率也不太好立刻調(diào)整,那么考生可以調(diào)整想法。狀態(tài)不好的時(shí)候確實(shí)會(huì)產(chǎn)生一些擔(dān)心和焦慮,這些都是正常的現(xiàn)象,每個(gè)考生都有狀態(tài)好與壞的時(shí)候。一建考試備考是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的戰(zhàn)爭(zhēng),不可能每一個(gè)人,每一步完美的狀態(tài),狀態(tài)好的時(shí)候,其實(shí)是可以把狀態(tài)不好的,那么分彌補(bǔ)回來(lái)。

選擇適合自己的。每考生都有著自己的特色,不是別人行自己就一定行。所以,當(dāng)一建考生學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,一定擇其適合自己的,或者先進(jìn)行一定程度的嘗試。嘗試意味著學(xué)習(xí)別人可以試試看,不適合也沒(méi)關(guān)系。

正確看待。沒(méi)有誰(shuí)能保持持續(xù)情緒高漲或者持續(xù)低落,這兩者都是病態(tài)了。有時(shí)開(kāi)心,有時(shí)難過(guò);有時(shí)狀態(tài)好,有時(shí)狀態(tài)不好,這才是常態(tài)!所謂能量守恒,要想保持學(xué)習(xí)狀態(tài),試著保持勻速,不要一味強(qiáng)加時(shí)間或者人物,細(xì)水長(zhǎng)流!

聊天是釋放焦慮情緒的有效方式,通過(guò)和不同的人聊天,考生可以收獲不同的效果:和老師聊,會(huì)對(duì)出題規(guī)律、解題思路、答題技巧有更多了解,這會(huì)讓你心里有底,不至于在迷茫中焦慮;和家人聊,能獲得理解和鼓勵(lì);和朋友聊,能讓你感受到“不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”的巨大能量;和自己聊,能幫助正視自己的情緒,從內(nèi)心深處釋然。

正確的認(rèn)識(shí)一級(jí)建造師考試,根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)情況,確立合理的考試目標(biāo)。過(guò)高的目標(biāo)會(huì)給考生造成過(guò)度的緊張和焦慮。通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的壓力,這樣才能確保在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。

 

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