2022年稅務師考試已經開始了預習階段的學習，很多小伙伴也都開始了備考，在備考稅務師的過程中，總有一部分考生想拿起手機刷一刷，這一刷就停不住了，對備考的效率產生了非常嚴重的影響。那么在備考中如何控制自己呢？

一、控制使用軟件的時間

大家在備考稅務師之前，肯定做出過一定的努力，比如卸載軟件，但是沒有多久就又下載回來了。一下子把自己經常用的軟件卸載，肯定很難適應，所以大家可以先控制自己玩手機的時間。大家可以在上班的早上和午休的時間玩手機，除了這兩個時間段，大家就盡量不要玩手機，如果下班后還想玩手機怎么辦？繼續往下看吧。

二、減少玩手機的欲望

首先，可以把手機屏幕設置成自己討厭的圖片，這樣可以減少自己在公共場合玩手機的頻率和時間，降低自己玩手機的欲望；其次，將手機里經常玩的娛樂性軟件卸載，雖然一下子不習慣，但是沒有這些軟件的干擾和吸引，可以幫助大家提高學習注意力；最后，回到家后，大家可以把自己的手機調為靜音或者關機，避免被打擾。雖然大家的娛樂性軟件都卸載了，只剩下通訊軟件和工作軟件，但是為了高效備考，也要減少通訊軟件和工作軟件對自己的影響。

三、用電腦代替手機

如果擔心有人要找自己，可以在電腦上登錄自己的微信，如果手機里的學習軟件也卸載了，可以在電腦上進行安裝，盡量用電腦代替手機，讓手機保持通話的功能就可以，雖然手機的很多功能電腦都有，但是電腦不方便攜帶。

現在雖然是備考稅務師的預習階段，距離稅務師考試時間還有很久，但是大家也一定不能懈怠，盡早進入備考狀態，抓緊學習，希望大家都能取得自己滿意的成績！